سلامت عمومی

بررسی مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر ریزش مو + معرفی انواع ماسک مو خانگی برای درمان ریزش مو + بررسی فواید آن ها در سلامتی و تقویت مو

داشتن موهای سالم و پرپشت آرزوی همه افرادی است که دچار ریزش مو شده اند. در زمان‌های قدیم با تحقیقات محدودی که در زمینه موها انجام می‌شد، راهکارهای بسیار کمی برای رسیدن به این آرزو وجود داشت، اما امروزه با توجه به پیشرفت علم پزشکی، رسیدن به این آرزو خیلی هم غیرممکن به نظر نمی‌رسد.هر کسی که ریزش مو را تجربه کرده باشد می‌داند که مقابله با آن یک مبارزه واقعی است. استفاده از مواد شیمیایی و شامپوهایی ضد ریزش علاوه بر هزینه هنگفتی که دارد می‌تواند با نتایج معکوس همراه باشد و با ضعیف کردن ریشه موها بر شدت ریزش اضافه کند. اینجاست که انواع روش‌های طب سنتی و گیاهی به کمک ما می‌آید. استفاده از برخی انواع ماسک مو خانگی برای درمان ریزش مو موثر است و می‌تواند از مقدار آن کم کند. در صورت دنبال کردن این روش‌ها می‌توان شاهد توقف ریزش بود.


فهرست مطالب


بررسی مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر ریزش مو

به طور کلی افراد در طول روز حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که از دست دادن این تعداد تار مو، کاملا طبیعی است. چراکه رویش‌ موهای جدید بلافاصله جایگزین موهای از دست رفته می‌شود. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای ریخته شده جایگزینی نداشته باشند و رویش جدید اتفاق نیفتد.ریزش مو به دلیل یک یا چند مورد از عوامل زیر اتفاق می‌افتد:

سابقه خانوادگی (وراثت)

یکی از شایع‌ترین علل ریزش مو، تاثیر وراثت است که معمولا با افزایش سن اتفاق می‌افتد. این بیماری آلوپسی آندروژنیک یا طاسی با الگوی مردانه نامیده می‌شود که معمولا به تدریج با یک الگوی خاص رخ می‌دهد. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله درمان افتادگی پلک با ورزش را بخوانید.

سابقه خانوادگی (وراثت)

اغلب ریزش موی تحت تاثیر وراثت، نسبت به راهکارهای تقویت مو مقاومت نشان می‌دهد. این الگو با کاهش خط رویش مو و ایجاد طاسی در مردان و نازک شدن موها در امتداد تاج سر در زنان تشخیص داده می‌شود.

از دست ندهید  چگونه براش آرایشی را تمیز کنیم؟

تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی

شرایط مختلفی ممکن است باعث ریزش موی دائم یا موقت شود؛ تغییرات هورمونی از دیگر عوامل موثر است. تغییرات هورمونی به دلیل بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید از جمله مواردی هستند که هورمون‌های بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.در شرایط پزشکی بیماری‌ مثل آلوپسی آره‌آتا که مربوط به سیستم ایمنی بدن است، باعث ریزش موی سکه ای، عفونت پوست سر مانند کرم حلقه‌ای و یک اختلال در کشیدن مو به نام تریکوتیلومانیا می‌شود.

مصرف داروها و مکمل‌ها

عوارض جانبی برخی داروهای خاص، باعث ریزش مو می‌شود؛ داروهایی که برای سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا استفاده می‌شوند، معمولا روی موها تاثیر می‌گذارند و باعث ریزش آن‌ها می‌شوند. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله تقویت سلامت روان سالمندان را بخوانید.

آرایش و مدل موهای نادرست

آرایش بیش از حد موها و بستن نامناسب آن‌ها (مدل دم اسبی) از دیگر عواملی است که باعث نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی می‌شود. همچنین برخی درمان‌های مو که با روغن داغ انجام می‌شود و درمان‌های دائمی نیز باعث ریزش مو می‌شود. اگر روی پوست کف سر زخمی ایجاد شود، ریزش مو به صورت دائمی اتفاق می‌افتد.

آرایش و مدل موهای نادرست

پرتودرمانی

اگر نیاز به پرتودرمانی در قسمت سر باشد، موها به شدت آسیب می‌بینند و ممکن است دیگر به شکل قبل رشد نکنند. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله فواید ورزش برسیستم قلب وعروق را بخوانید.

قرار گرفتن در معرض استرس شدید

بسیاری از افراد چندین ماه بعد از اینکه در معرض یک شوک فیزیکی یا احساسی قرار می‌گیرند، ممکن است نازک شدن مو را تجربه کنند. این نوع ریزش مو موقتی است و با استفاده از راهکارهای تقویت مو تا حد زیادی قابل جبران است.

از دست ندهید  آشنایی با مهمترین آزمایشهای پیش از بارداری

معرفی انواع ماسک مو خانگی برای ریزش مو و موخوره

1- ماسک خانگی برای ریزش مو و مو خوره با تخم مرغ

تخم مرغ مملو از پروتئین و ویتامین B است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت مو و پیشگیری از ریزش و مو خوره مفید هستند. آنها به خوبی برای انواع موها موثر است و تغذیه خوبی برای موهای شما فراهم می‌کنند. زرده تخم مرغ می‌تواند رشد مو را در سلول‌های پاپیلای پوستی تحریک کند. این یکی از موثرترین ماسک های خانگی برای ریزش مو است.

مواد لازم برای ماسک خانگی ریزش مو:

  • 1 عدد تخم مرغ
  • 1 فنجان شیر
  • 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

روش تهیه ماسک خانگی درمان ریزش مو:

  • تخم مرغ را هم زده و با بقیه مواد مخلوط کنید.
  • مخلوط را به موها و پوست سر خود بمالید.
  • موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید مخلوط به مدت 20 دقیقه روی موهایتان بماند.
  • آن را با آب سرد بشویید.
ماسک موی ضد ریزش مو با تخم مرغ

فواید ماسک موی ضد ریزش مو با تخم مرغ:

  • سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه است که مو را تغذیه می‌کند
  • درخشندگی می افزاید
  • ریزش مو را کاهش می دهد
  • رشد مو را بهبود می بخشد

2- ماسک مو خانگی برای ریزش موهای چرب

چگونه یک ماسک مو برای ریزش موهای چرب درست کنیم.

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری آب
  • 1 پیمانه بزرگ نمک میوه
  • سفیده تخم مرغ 1 عدد

روش تهیه ماسک مو خانگی برای ریزش موهای چرب:

  • سفیده را با همزن بزنید تا پف کند و بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
  • مخلوط را به موهای خود بمالید.
  • بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و آن را بشویید تا مطمئن شوید اثری باقی نماند.
  • از یک شامپوی خوب برای تمیز کردن موهایتان استفاده کنید و بگذارید در هوا خشک شوند.
از دست ندهید  لمینت کریستالی چه کاربردی دارد؟

فواید این ماسک مو خانگی برای موهای چرب:

  • چربی را از بین می برد
  • به موها حجم می‌دهد
  • منافذ را باز می کند و ریزش مو را کاهش می دهد

3- ماسک مو خانگی برای ریزش موهای چرب با رزماری

مواد لازم :

  • 2-3 رزماری تازه خرد شده
  • 1 فنجان آب
  • 7 قطره روغن درخت چای
  • 5 قطره اسانس علف لیمو
رزماری

روش تهیه ماسک مو رزماری برای ریزش موهای چرب:

  • با جوشاندن رزماری تازه در یک فنجان آب شروع کنید، آن صاف کنید سپس بگذارید خنک شود و بقیه مواد را اضافه کنید.
  • مواد را در یک بطری بریزید و روی موها اسپری کنید و پوست سر خود را ماساژ دهید. سپس بگذارید یک شب بماند.
  • صبح روز بعد با آب ولرم سر خود را بشویید و از شامپوی خود استفاده کنید.

فواید ماسک ریزش مو با رزماری:

رزماری سرشار از فوایدی است که موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر برای شما به ارمغان می‌آورد، در حالی که روغن درخت چای و روغن علف لیمو ترشح چربی پوست سر را متعادل می‌کند تا مانع از ریزش مو شود.

4- ماسک مو برای ریزش موی چرب با سرکه

مواد لازم :

  • سرکه سیب
  • آب
  • 10 قطره اسانس اسطوخودوس

روش تهیه کرم مو برای ریزش موی چرب با سرکه:

  • مهم ترین نکته برای این ماسک استفاده از نسبت یکسان برای سرکه و آب است. یک مقدار ثابت برای این ماسک وجود ندارد و باید آن را با توجه به طول موهای خود تعیین کنید.
  • همه مواد را با هم مخلوط کنید سپس در یک بطری اسپری بسته بندی کنید و در حالی که پوست سر را ماساژ دهید موها را بمالید سپس بگذارید 15 دقیقه بماند.
  • مثل همیشه با آب ولرم بشویید سپس شامپو خود را بمالید.
از دست ندهید  افسردگی پس از زایمان چیست؟

فواید ماسک سرکه سیب برای ریزش مو:

سرکه سیب حاوی اسید استیک است که به متعادل کردن PH پوست سر کمک می کند تا از ظاهر ناخواسته چرب موهای شما خلاص شوید. همچنین موهایی نرم و براق به شما می‌دهد. روغن اسطوخودوس هم یک محصول طبیعی عالی برای موهای چرب و پوست چرب شما است، به شما کمک می کند تا از شر ریزش مو، شوره سر و موهای چرب خشک خلاص شوید تا ظاهری سالم تر داشته باشید.

5- ماسک مو خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

مواد لازم :

  • 2 عدد موز رسیده
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 1 قاشق غذاخوری عسل
ماسک سرکه سیب برای ریزش مو

روش تهیه ماسک موی ریزش مو:

  • تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.
  • مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید تا زمانی که همه چیز را بپوشانید.
  • بگذارید پنج دقیقه بماند.
  • با آب ولرم بشویید.

و تمام…

روش دوم برای تهیه ماسک موی ضد ریزش مو با موز

در اینجا دستور العمل دیگری برای ماسک مو وجود دارد که حاوی موز و روغن بادام است. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله افسردگی فصلی چیست را بخوانید.

درمان ضد ریزش مو با موز
  • دو عدد موز را بردارید و آنها را له کنید و به شکل خمیری صاف درآیند.
  • 5 تا 8 قطره روغن بادام را به این خمیر اضافه کنید.
  • آن را به موهای خود بمالید. موهایتان را ببندید و به مدت یک ساعت روی آن را با کلاه دوش بپوشانید.
  • با آب سرد بشویید و سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. سپس موها را با نرم کننده بشویید.
از دست ندهید  هنر درمانی چیست؟ مزایا و نحوه استفاده

فواید ماسک ریزش مو با موز

  • موهای شما را درخشان می کند
  • موهای شما را نرم می کند
  • شوره سر را کاهش می دهد
  • آسیب را کاهش می دهد
  • موهای شما را مرطوب می کند

نتیجه گیری

ماسک‌ مو خانگی برای درمان ریزش مو یکی از موثرترین و در عین حال بی خطرترین گزینه‌های درمان هستند. به منظور نتیجه بهتر لازم است ماسک را روی موهای شامپو زده و تمیز استفاده کنید. دقت کنید همه قسمت‌های مو از ریشه تا نوک آن آغشته به ماسک شوند. اجازه دهید حداقل 5 تا 7 دقیقه روی موهای شما بماند. در آخر موها را با شامپو بشویید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود.

سخن پایانی

شما در این مقاله با ماسک مو خانگی برای درمان ریزش مو و موخوره بخصوص موهای چرب آشنا شدید.همچنین از مواد لازم و روش استفاده ی آن ها آگاه شدید.اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.

سوالات متداول

آیا موهای ضعیف را می‌توان احیا کرد؟

مصرف بیوتین و ویتامین B، تا حد زیادی موهای ضعیف را تقویت می‌کند و بافت آن‌ها را بهبود می‌بخشد. بیوتین در ماهی، هویج، زرده تخم مرغ و مکمل‌های حاوی ویتامین یافت می‌شود که با مصرف آن‌ها می‌توانید وضعیت موهای خود را بهبود ببخشید.

چرا موها ضعیف می‌شوند؟

موهای ضعیف معمولا خشک، شکننده و آسیب دیده هستند که می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی، کمبود ویتامین بدن (به خصوص ویتامین‌های مورد نیاز مو) و فرآیندهای شیمیایی که روی مو انجام می‌شود باشد. از دیگر عوامل تاثیرگذار می‌توانیم به در معرض حرارت بودن موها (مثل سشوار و اتو مو) اشاره کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا