سلامت شغلی

عوامل موثر بر سلامت شغلی چیست؟ معرفی تاثیرات برخی مشاغل بر سلامت جسم + بررسی عوامل موثر و تاثیرگذار در سلامتی

بعضی از شغل ها بر سلامت جسمی و روحی انسان تاثیر مخربی میگذارند به عنوان مثال شغلهایی که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارد مانند آرایشگری، پرستاری، در معرض ابتلا به واریس قرار می دهد.همچنین نشستن طولانی مدت نیز می تواند خطر دیابت نوع 2، بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزایش دهد. با این حال برخی از خطرات مرتبط با کار غیرمنتظره است. در این مقاله به تاثیر سلامتی در بعضی مشاغل می پردازیم با ما همراه باشید.


فهرست مطالب


تاثیرات برخی شغل ها برسلامت جسم چیست؟

بعضی از شغل ها بر سلامت جسمی و روحی انسان تاثیر مخربی میگذارند به عنوان مثال شغلهایی که نیاز به ایستادن طولانی مدت دارد مانند آرایشگری، پرستاری، در معرض ابتلا به واریس قرار می دهد.همچنین نشستن طولانی مدت نیز می تواند خطر دیابت نوع 2، بیماری قلبی و مرگ زود رس را افزایش دهد. با این حال برخی از خطرات مرتبط با کار غیرمنتظره است. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله شایع ترین عوامل زیان اور در محیط کار را بخوانید.

کمردرد دردندان پزشکان

خم شدن بالای سر بیمار، هنگام کار کردن روی دندان برای ساعت های طولانی می تواند به کمردرد منجر شود. اگرچه اغلب دندان پزشکان آموزش لازم را برای حفظ حالت مناسب بدن هنگام کار دیده اند اما سال های طولانی کار، می تواند تأثیر خود را بگذارد و کمر آن ها حالت انحنا پیدا کند.

کمردرد دردندان پزشکان

رانندگان کامیون زودتر از موعد پیر می شوند

گزارش های زیادی حاکی از آن است که به علت بادی که از پنجره به صورت رانندگان می خورد، این افراد دچار ضعف یا فلجی موقت صورت می شوند. هر چند که دکتر ندوکا جراح پلاستیک از انگلستان می گوید که ادله علمی کافی برای اثبات این امر وجود ندارد. به گفته وی، این فلجی بر اثر ویروسی است که باعث ملتهب شدن عصب صورت می شود. همچنین بررسی ها نشان می دهد که آن قسمت از صورت رانندگان که به طرف نور خورشید قرار دارد بیشتر در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قرار می گیرد.

از دست ندهید  سلامت شغلی در محیط کار چیست؟ + نقش محیط کار در سلامت کارکنان چیست؟ + ارتقای سلامت در محیط شغلی چیست؟

مشکل پوستی در پرستاران

سالانه هزاران پرستار دچار مشکل پوستی می شوند. علت این امر استفاده مکرر از صابون و مواد تمیز کننده و همچنین خیس بودن دست هاست. استفاده از دستکش های یک بار مصرف نیز می تواند در برخی از افراد باعث بروز آلرژی و خارش پوست شود. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله عوامل موثر سلامت روان درمحیط کار را بخوانید.

آسیب دیدگی تارهای صوتی در معلمان

بلند و زیاد صحبت کردن می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. معلمان مجبورند زیاد و بلند صحبت کنند در نتیجه دچار گرفتگی صدا، سوزش یا گلو درد می شوند.راز محافظت از تارهای صوتی این است که عضلات حنجره سفت نشود. بنابراین بهتر است معلمان به جای بلند کردن صدا از سوت در زمین بازی استفاده کنند، آب کافی بنوشند و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار که باعث خشکی دهان و گلو می شود، بپرهیزند.برای این که تارهای صوتی بتواند درست عمل کند، گلو باید نرم باشد.

سلامت شغلی آرایشگران و درد کف پا

ایستادن طولانی مدت باعث التهاب بافت های پلانتارفایسا در پا می شود.70 درصد آرایشگران به دلیل تماس با مواد شیمیایی و لوازم مختلف، دچار مشکل پوستی، قرمزی و ترک پوست می شوند که این حالت می تواند واکنش حساسیت زا به مواد شیمیایی یا واکنش به ماده محرک باشد. شستن منظم دست، چربی پوست را از بین می برد و باعث ترک و سوزش پوست می شود.

سلامت شغلی آرایشگران و درد کف پا

مشکل تنفسی در نانوایان در سلامت شغلی

تقریباً 10 درصد موارد ابتلا به آسم در بزرگسالان به دلیل شغلی است که این افراد دارند.نانوایان با تنفس ذرات آرد موجود در هوا، دچار مشکل تنفسی می شوند.آرد حاوی پروتئین است که هنگام استنشاق کردن، بدن آن را به عنوان ماده ای خارجی تشخیص می دهد بنابراین ممکن است واکنش حساسیتی نسبت به این پروتئین نشان دهد. خبازانی که در سال اول یا دوم کاری با این مشکل مواجه می شوند، مجبورند از کار انصراف دهند. این مشکل در کارخانه هایی که دستگاه ها اغلب کارها را انجام می دهد نسبت به نانوایی های کوچک، کمتر دیده می شود.افراد دیگری که به علت شغل دچار آسم می شوند، آرایشگران هستند که با استنشاق مواد شیمیایی دچار آسم می شوند.

از دست ندهید  عوامل موثروآسیب‌رسان به سلامت روان در محیط کار و روش‌های بهبود سلامت روان چیست؟

خطر بروز سرطان در خلبانان

نتایج بررسی ها نشان می دهد در خلبانان، احتمال خطر بروز سرطان پوست، به ویژه ملانوهای بدخیم بیشتر است. برخی از محققان معتقدند که قرار گرفتن در معرض اشعه، نقش مهمی در بروز این نوع سرطان دارد؛ اما دکتر شرگیل که متخصص پوست است با این موضوع موافق نیست . او درباره مشکل خلبانان و کادرپروازی می گوید، آن ها هر بار که به یک کشور گرم سفر می کنند، آفتاب می گیرند و دچار سوختگی می شوند و این موضوع چند بار تکرار می شود. نتایج بررسی های محققان نشان می دهد، خلبانان نسبت به دیگران 3 برابر بیشتر در معرض خطر آب مروارید قرار دارند. در این نوع آب مروارید، عدسی چشم ابری و سفت می شود. اگرچه علت آب مروارید مشخص نیست اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، وقوع این خطر را افزایش می دهد.

بررسی عوامل موثر و تاثیرگذار در سلامتی

اهمیت و تاثیر تغذیه بر سلامتی

تغذیه موضوع بسیار مهمی است که نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر سلامت روح و روان شما نیز تاثیر دارد؛ برای همین از قدیم گفته­‌اند « عقل سالم در بدن سالم». سوال اصلی این است که به چه غذایی، غذای سالم می­­‌گوییم؟ غذایی که از مواد اولیه سالم تشکیل شده و عاری از هرگونه مواد ناسالم و مضر است. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله سلامت شغلی در محیط کار چیست را بخوانید.

اهمیت و تاثیر تغذیه

اهمیت و تاثیر خواب بر سلامتی

برخی افراد به واسطه درگیری­‌های شغلی و زندگی روزمره دچار کم خوابی شده و هیچگاه به اثرات مخرب و زیان‌­بار این موضوع بر سلامت جسمی، شغل و حتی زندگی زناشویی­‌شان توجه نمی­‌کنند. کم خوابی در بلند مدت بسیار خطرناک است که برخی از موارد مهم آن عبارتند از:

  • بروز بیماری­‌های جدی و خطرناکی چون حمله قلبی، فشار خون، سکته مغزی و حتی دیابت
  • افت ذهنی و آلزایمر
  • کاهش میل جنسی
  • پیر شدن پوست
  • افزایش وزن
  • عصبی­‌تر شدن و کج خلقی با اطرافیان
  • بروز حوادثی چون سوانح رانندگی
از دست ندهید  بررسی سلامت کارکنان در محیط کار + کارفرمایان به چه نکاتی در محل کار باید توجه کنند؟ + چگونه برای کارکنان محیط کاری سالم ایجاد کنیم؟

بنابراین داشتن خواب کافی و آرام بسیار ضروری است و باید به آن توجه زیادی کنید.

اهمیت و تاثیر ورزش بر سلامتی

اهمیت ورزش بر سلامت جسمی بر هیچکس پوشیده نیست و همه ما از دوران کودکی درباره تاثیرات مثبت و مفید ورزش بر سلامت جسمی­‌مان شنیده، خوانده و دیده­‌ایم. اما اثرات ورزش تنها به سلامت جسم ختم نشده و اثرات بسیار زیاد دیگری بر ذهن و روح ما دارد. مانند:

اهمیت و تاثیر ورزش بر سلامتی
  • کاهش استرس و اضطراب
  • تنظیم خواب
  • افزایش شادی و مهربانی در فرد
  • بهبود روابط جنسی و زندگی زناشویی
  • افزایش اعتماد به نفس
  • قوی‌­تر شدن ذهن، تقویت حافظه و باهوش­‌تر شدن فرد
  • بهبود و افزایش عملکرد و خلاقیت فرد در زندگی شخصی و شغلی

اهمیت و تاثیر بهداشت بر سلامتی

در اینجا منظور ما از بهداشت یعنی مراقبت­‌ها و آراستگی­‌های ظاهری مانند پوست، مو، دهان، دندان، تعرق و حتی پاکیزگی لباس است. برخی منابع بهداشت فردی را اینگونه تعریف کرده­‌اند « بهداشت فردی عبارت است از کلیه فعالیت­‌ها و اقداماتی که انسان به طور مسئولانه برای حفظ، تأمین و ارتقاء سلامت خود و در نهایت اطرافیانش انجام می‌دهد.» تحقیقات نشان داده است که رعایت صحیح الگوهای بهداشت، به طور متوسط باعث افزایش 11 سال طول عمر فرد می‌­شود.

رعایت اصول و الگوهای بهداشت فردی، علاوه بر رفع بیماری­‌هایی چون بیماری­‌های گوارشی و انگلی، جلوگیری از خرابی دندان­‌ها و کاهش ساطع شدن بوی بسیار بد از دهان یا در اثر تعرق، تاثیر زیادی بر روابط اجتماعی فرد می­‌گذارد که این موضوع برای افرادی که در محیط کسب و کارشان با افراد زیادی برخورد دارند، بسیار مهم است.

از دست ندهید  معرفی ۵ دسته اصلی عوامل زیان آور در محیط کار و راهکار پیشگیری

اهمیت و تاثیر اعصاب و روان بر سلامتی

امروزه اکثر ما با این موضوع مواجه شده یا بارها در اطرافیان خود دیده‌­ایم که فردی در اثر بیماری یا مشکل جسمی، مانند معده درد یا ریزش مو، به دکتر مراجعه کرده و در پاسخ شنیده است که هیچ مشکل جسمی ندارد یا منشا این بیماری بخاطر فشارهای عصبی یا استرس است.

اهمیت و تاثیر اعصاب و روان بر سلامتی

حتی برخی پزشکان به جای انواع قرص و دارو برای بیمار خود کمی استراحت، سفر و مقدار زیادی خنده و شادی تجویز می­‌کنند. این نوع از بیماری را «روان تنی» می‌­نامند که متاسفانه امروزه به خصوص در جوانان بسیار دیده می­‌شود. جالب است بدانید که میان روان و سلامتی جسمی، رابطه­‌ای دوطرفه وجود دارد

سخن پایانی

شما در این مقاله با سلامت شغل آشنا شدید.همچنین از عوامل موثر بر سلامت شغلی آگاه شدید.اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.

سوالات متداول

 سلامت فیزیکی یا سلامت جسمی چیست؟

سلامت جسمی به معنای توانمند بودن بدن برای فعالیت روزانه و حفظ انرژی برای موارد اضطراری و دوری از بیماری‌ها و تناسب کلی جسمی است.

تعریف سلامت شغلی چیست؟

داشتن شغلی که رضایت شغلی نسبتاً خوبی را ایجاد کند، انجام کاری که معنا داشته باشد، کارکردن با کسانی که سهم تو را در کار ببینند و بپذیرند و منافع مالی در حدی که بتوانی سبک زندگی مورد نظر خود را داشته باشی، از جمله مولفه های سلامت شغلی تعریف می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا